你觉得自己对待事情的态度是乐观的吗？如果你，恭喜你，你体重增加的几率比悲观的人要小得多。乐观和悲观和体重有什么关系吗？

　　美国明尼苏达大学公共卫生学院的一项研究显示，青少年时期总是不开心、对自己身材不满意的人，成年后身体状况要比其他人差很多。
 
　　研究人员对2000多名青少年进行了5年的跟踪调查，主要分析了乐观态度、饮食习惯与体重变化之间的关系。研究结果显示，青少年时期总是持“悲观”情绪的人更容易自暴自弃，反映在饮食上，往往会暴饮暴食，从而导致肥胖。

　　明尼苏达公共卫生学院流行病学教授黛安娜·纽玛克说：“有的人可能会想办法减肥，但是他们控制体重的方式主要是吃减肥药，这只会让问题恶化。此外，男孩们由于不开心，还容易养成不良习惯，比如抽烟、酗酒等。这些都是对健康不利的因素，应该制止。”

　　只要养成保持乐观心情的生活态度就能自然的控制体重，这么方便又不费力的方法怎么能放弃呢？天天都开心的过，不仅心情好，身材会更好哦！