近期，有媒体称国外科学家研究出一套洗发的最佳方案，对洗发的水温、泡沫在头上的停留时间等都做了精确量化。对于这样的精确，我们实在没有必要追求，其实只要在每次洗头发的时候注意几个细节，长久下来同样能拥有一头靓丽的秀发。

　　头发最好天天洗
　　
　　天天洗头只要用好护发素，并掌握正确的洗头方法，并不会使头发受损。将护发素涂在头发上，然后轻轻揉搓2~5分钟，以保证其营养能深入到发根。

　　洗发水头上不宜久留

　　洗发水在头上停留时间不宜超过15分钟，一般5~10分钟即可。洗发时最好用手掌或手指指腹揉搓。

　　针对发质选择洗发水
　　
　　对于染、烫过的头发，一定要选择碱性低一点的洗发水或者酸性洗发水。用酸性洗发水可以将酸碱进行一定程度的中和，有利于保色和恢复发质。虽然二合一”、“三合一”的洗发水很常见，也很好用，但对于烫染过的头发，最好是用单一功能的洗发水和护发素。

　　如何自然风干

　　不少人在洗完头发后都选择让它完全自然风干，这是不正确的，头皮上长时间潮湿会产生寒气，并扩散到后颈椎，易导致头痛。正确的做法是，先把头发用吹风机吹到6~7成干，再自然风干。如果要在头发上加摩丝等保湿品，则一般要先把头发吹到4~5成干，然后再加摩丝等，让头发自然干透。