诱人的胸部就像两颗饱满的水蜜桃，粉嫩柔软，还要丰盈，必须充实必须有料。要有料还得进补，更要补对地方。丰胸达人推荐六款丰胸菜，只要你照着吃，一个月后有惊喜哦！

　　一、猪尾凤爪香菇汤

　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。

　　作法：香菇切半、凤爪对切。将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。将以上材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，熬约1个半小时停火，放入鸡精即可饮用。

　　功效：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有益，只喝汤效果也会很不错。

　　二、花生卤猪蹄

　　材料：花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。

　　作法：将花生洗净、备用。将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。将以上材料一起放入水中，以大火煮开，再换小火炖至一个半小时后，关火放入鸡精即可饮用。

　　功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨3天吃一次试试看。

　　三、归芪鸡汤

　　材料：当归一钱、黄芪2钱、鸡骨架一只、水6碗。

　　做法：将鸡骨架放入开水中煮3分钟捞出。接着放入黄芪，大火熬制约一个小时后放入当归，再熬半小时即可饮用。

　　功效：当归补血、黄芪补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

　　四、牛奶麦片

　　材料：牛奶、麦片各适量。

　　做法：将两种材料以小火煮约15分钟，待麦片膨账即可熄火。

　　功效：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，都是丰胸的好材料。

　　五、木瓜炖鱼

　　材料：青木瓜半个、鲜鱼尾1只（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水5碗、盐少许。

　　作法：将木瓜洗净切块，放入水中熬汤，以大火煮滚，再转小火炖半小时。再将鱼切块，放在一起煮熟，放入适量鸡精即可。

　　功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助。

　　六、黄芪虾仁汤

　　材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，枸杞子15克

　　作法：将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中，加清水适量，上文火煮10分钟，再加入虾仁同煮15~20分钟即可。

　　功效：汤鲜略带中药味。调补气血。适用于气血弱虚导致的乳房干瘪问题。